Kui töötaja asub ajateenistusse, on tööandjal kohustus säilitada tema töö- või teenistuskoht. Samuti on tööandjal kohustus anda töötajale vaba aega, et ta saaks korda ajada ajateenistusse asumisega seotud kohustuslikud toimingud, näiteks käia terviseseisundi hindamisel. Vaata lähemalt kaitseressursside ameti kodulehelt.

Hea toimetuleku ajateenistuses tagab tervisespordi harrastamine 3-4 korda nädalas, kasuks tulevad kestvusalad nagu jooks ja jalgrattasõit.

Ajateenijate sportlikku vormi hinnatakse üldfüüsilise testiga. Test koosneb:

• kätekõverdustest kahe minuti jooksul
• istessetõusudest kahe minuti jooksul
• 3200 meetri jooksust

Sõduri baaskursuse jooksul on olulisel kohal üldfüüsiline ettevalmistus: treeningud hõlmavad kogu õppeajast umbes kümnendiku. Ajateenistuses tuleb valmis olla nii paaritunnisteks kiirrännakuteks kui pikemateks tavarännakuteks. Sõduri baaskursuse lõpurännaku pikkus on sõltuvalt aastaajast ja väeosast 30–50 km. See vahemaa läbitakse üldjuhul 2–3 päeva jooksul.

Mine kaitseväeteenistuse veebi ja veendu, et seal on Sinu õige pangakonto number. Kaitsevägi kannab sinna edaspidi ajateenija toetuse. Kui kaitseväeteenistuse veebis kontonumbrit ei ole või see on vale, siis sisesta õige number.

Oled üliõpilane? Ära unusta akadeemilise puhkuse vormistamist – nii säilib Sinu õppekoht ja saad peale teenistust õpinguid jätkata.

Käid tööl? Teata oma tööandjale, millal Sa teenistusse asud ja millal selle tõenäoliselt lõpetad.

Sul on laenukohustusi? Ajateenistuse ajaks võid peatada õppelaenu põhiosa tagasimaksmise. Samuti on Sul õigus eluasemelaenu intressi ja juhilubade hüvitisele. Vaata lähemalt.

Sul on laps? Ajateenija lapsel on õigus ajateenija lapse toetusele. Toetust tuleb taotleda sotsiaalkindlustusametist, taotluse saad elektrooniliselt esitada sotsiaalkindlustusameti iseteeninduskeskkonnas või e-posti aadressil [email protected]. Hüvitise taotlemisest loe lähemalt ka sotsiaalkindlustusameti kodulehelt.

Tõendi ajateenistuses viibimise kohta või teate ajateenistusse kutsumise kohta saada alla laadida kaitseväeteenistuse veebist.

Kui Sa ei ilmu ajateenistusse, siis alustatakse Sinu suhtes väärteomenetlus. Ajateenistuse kutse eiramise ja määratud ajal ajateenistusse mitte ilmumise tagajärjeks võib olla rahatrahv kuni 300 trahviühikut või arest.

Kaitsevägi on loonud spordirakenduse „Spordivägi“, mille eesmärgiks on läbi erinevate äpis sisalduvate treeningkavade ja programmide pakkuda nii kutsealustele kui ajateenijatele võimalust juhendatult treenida ja oma füüsilist vormi parandada.

Kutsealustele on rakenduse kaudu kättesaadavad erinevad programmid ja näidistreeningud oma füüsilise vormi parandamiseks ning ajateenistuseks valmistumiseks, samuti kaitseväe kehaliste võimete testi kalkulaator. Rakenduses on kättesaadavad ka erinevad treeningud koos juhendavate näidisvideotega.

Spordirakenduses on võimalik seadistada oma treeningpäevik, seada füüsiliste tegevuste eesmärgid ning pidada neist ülevaadet. Samuti on võimalik oma treeningute andmed enimlevinud spordikellade- ja rakendustega sünkroniseerida.

„Spordivägi“ on allalaetav nii App Store’i kui Google Play Store’i vahendusel.